|
_
|
| |
|
| |
Pemakanan untuk otak |
| |
|
|
|
|
|
|
Kategori
pemakanan saraf dan otak
|
|
|
|
 |
Neurotoksik
|
|
|
_
Kumpulan
makanan yang tidak diperlukan oleh otak kerana boleh
meracun otak, minda dan fikiran sambil menimbulkan
kerosakan kepada otak, menjejaskan fungsi berfikir dan
melemahkan ingatan serta mengganggu perasaan. |
|
|
|
|
|
Mendatangkan
kesan buruk kepada otak dan saraf. |
|
|
|
|
|
Menimbulkan
keadaan mengantuk, malas, iritasi & alergi, keresahan,
lemah ingatan, lembab berfikir, payah hafalan, lupa,
kedunguan, gangguan emosi, tingkahlaku dan perangai. |
|
|
|
|
|
Pemakanan Neurotoksik |
|
|
|
|
|
|
 |
AIS KRIM |
|
|
MAKANAN JUNK - gula-gula, asam masin,
keropok snek |
|
_ |
_ |
|
|
KOPI
dan TEH - minuman perangsang |
|
_ |
_ |
|
|
MAKANAN ALERGI - sotong, udang, ketam, belacan |
|
_ |
_ |
|
|
MAKANAN MINYAK MSAK BERMINYAK |
|
_ |
_ |
|
|
ROKOK, DADAH dan UBAT DADAH |
|
|
_ |
_ |
|
|
AIR
BERKLORIN |
|
_ |
_ |
|
|
CUKA,
ASAM dan JERUK |
|
_ |
_ |
|
|
BIJI dan
ULAM PUCUK GAJUS |
|
_ |
_ |
|
|
BISKUT
dan KEK |
|
_ |
_ |
|
|
BUAH
PALA |
|
_ |
_ |
|
|
GARAM -
sederhana munasabah |
|
_ |
_ |
|
|
GULA -
bahaya berlebihan |
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
Neurofilik
|
|
|
_
Kumpulan
makanan yang memang diperlukan oleh otak untuk tenaga
berfikir,pertumbuhan dan perkembangan minda, kesihatan
dan pencegahan penyakit ynag berkait dengan otak,
fikiran dan perasaan. |
|
|
|
|
|
|
 |
Mencergaskan fikiran |
|
_ |
_ |
|
|
Menimbulkan kerajinan |
|
_ |
_ |
|
|
Mencerdaskan akal |
|
_ |
_ |
|
|
Meningkatkan daya berfikir |
|
_ |
_ |
|
|
Meningkatkan kreativiti |
|
_ |
_ |
|
|
Meneguhkan ingatan |
|
_ |
_ |
|
|
Menambah
daya tumpuan |
|
_ |
_ |
|
|
Menghilangkan keresahan, rungsing dan takut |
|
_ |
_ |
|
|
Menaikkan semangat |
|
_ |
_ |
|
|
Menjauhkan kebosanan |
|
|
|
|
|
|
Pemakanan Neurofilik |
|
|
|
|
|
|
|
IKAN |
|
|
BELALANG |
|
_ |
_ |
|
|
MAJERIN SAYURAN |
|
_ |
_ |
|
|
MINYAK SAYURAN - minyak kacang soya, minyak
jagung, minyak bunga matahari |
|
_ |
_ |
|
|
BERAS WARNA COKLAT |
|
_ |
_ |
|
|
ROTI
MIL PENUH |
|
_ |
_ |
|
|
UBI
KENTANG, UBI KELEDEK |
|
_ |
_ |
|
|
DAGING TANPA LEMAK |
|
_ |
_ |
|
|
MADUL LEBAH |
|
_ |
_ |
|
|
MAKANAN LAUT -MENGANDUNGI IODIN - kerang dan
siput |
|
_ |
_ |
|
|
MINYAK IKAN |
|
_ |
_ |
|
|
TELUR |
|
_ |
_ |
|
|
EXAMO-CKM500
(Nutrien
otak rumusan Prof. Dr. Azizan Ismail) |
|
|
|
|
|
_ |
_ |
|
|
KEKACANG
dan KEKERAS - kacang soya, kacang tanah, kacang
hijau, kacang pis, kcang pistachio, badam |
|
_ |
_ |
|
|
BIJIRAN
SELURUH - barli, gandum, beras tumbuk, jagung |
|
_ |
_ |
|
|
SAYUR-SAYURAN - lobak merah, daun saderi |
|
_ |
_ |
|
|
SAYUR-SAYURAN HIJAU |
|
_ |
_ |
|
|
BUAH-BUAHAN - limau, mangga, pisang, papaya |
|
_ |
_ |
|
|
KISMIS |
|
_ |
_ |
|
|
TAMAR |
|
_ |
_ |
|
|
SUSU dan
MAKANAN DARIPADA SUSU - keju |
|
_ |
_ |
|
|
AYAM |
|
_ |
_ |
|
|
GULA
SEMULAJADI - gula merah, gula melaka |
|
_ |
_ |
|
|
KOKO dan
COKLAT |
|
_ |
_ |
|
|
| |
|
| |
Produk pemakanan Neurofilik yang disyorkan
|
| |
|
| |
 |
| |
Produk kecerdasan minda: rumusan Prof. Dr. Azizan Haji
Ismail |
| |
|
| |
|
| |
|
| |
|
| |
 |
| |
|
| |
|
| |
|
|
| |
|
|
