Jadikan pengambilan pemakanan sihat sebagai satu amalan
harian untuk kesihatan, kecergasan dan kecantikan tubuh
badan.
Ibu hamil hendaklah menjaga pemakanan harian mereka agar
bayi yang bakal dilahirkan sihat dan sempurna dengan:
Makan
pelbagai jenis makanan berasaskan piramid makanan.
_
_
Minum 6
hingga 8 gelas air sehari atau mengikut keperluan.
_
_
Banyakkan
pengambilan serat seperti sayur-sayuran dan
buah-buahan.
_
_
Elakkan
pengambilan makanan yang mengandungi banyak lemak,
gula dan garam.
_
_
Makan
berdasarkan kualiti dan bukannya kuantiti.
_
_
Elakkan
memakan snek segera yang tidak berkhasiat dan
mengandungi banyak bahan kimia
Kepentingan pemakanan sihat:
Menjadikan
ibu dan bayi yang bakal dilahirkan sihat dan cergas.
_
_
Membaiki
tisu yang rosak semasa proses kelahiran.
_
_
Mengelakkan
ibu-ibu dari masalah anemia dan kekurangan zat makanan.
Salah faham mengenai pemakanan semasa hamil:
Terlalu
memilih makanan-makanan tertentu.
_
_
Tidak
memakan vitamin kerana bimbang bayi yang dilahirkan
akan menjadi besar.
_
_
Tidak
menggandakan makanan untuk dua orang bagi setiap kali
pengambilan makanan.
Pemakanan sihat
menjadikan ibu dan bayi yang bakal dilahirkan sihat dan
cergas, membaiki tisu yang rosak semasa proses kelahiran
dan mengelakkan ibu dari masalah anemia dan kekurangan zat
makanan.
Ibu-ibu mengandung yang bijak memilih Salindah
sebagai pemakanan dan rawatan seawal kehamilan
sehingga habis pantang.
_
Dengan kebaikan rumusan
Homeopati, Biokimia dan Herbalisme
oleh Prof. Dr. Azizan yang istimewa ini, zaman
kehamilan kini bukan lagi suatu kebimbangan malah
lebih indah dan menyeronokkan. Ianya membantu
ibu-ibu melahirkan si manja dengan lebih mudah.
